Jeg har en mission – at inspirere og støtte dig så din verden, bliver en verden med mindre stress og mere velvære, harmonisk VEL-VÆRE hver dag.
✓ Synes du hverdagen er svær og uoverskuelig?
✓ Har du vaner du gerne vil ændre, du prøver, efter 14 dage er du tilbage i ”som jeg plejer”?
✓ Har du stress? Eller vil du gerne forbygge at få det?
✓ Har du modstand mod dig krop og / eller dig selv?
SÅ lover jeg dig – du kan finde omsorgsfuld støtte her.
Jeg lover dig også, jeg tror på dig, jeg ved du kan gennemføre både nye vaner, slippe stress og du kan designe – skabe netop det liv du selvkærligt ønsker.
Vi er mestre i genbrug – tankegenbrug
Lige lidt kedelige tal – der giver dig forklaring. DU er ikke alene, du er menneske.
40 % af dine daglige handlinger er vaner. Forskning viser at ca. 70 % af disse 40 % er det vi som mennesker, betegner som negative. Altså noget vi ønsker at forandre. (Kilde Duke University i USA)
95 % af de tanker du tænker i dag, havde du også i går.
Dine tanker hænger tæt sammen med dine følelser – sammen har tanke og følelse landet en emotion i dig, den styrer dine præferencer, dine vaner og påvirker din stressfaktor.
Jamen – er det så overhovedet muligt at forandre? JA.
De ca. 60.000 daglige tanker og de emotioner der påvirker dig med den vildeste kraft, kan du forandre.
Dit sind styrer hjernen, dine underbevidste vaner og overbevisninger, bor i kroppen sammen med følelserne. Du kan med forskellige teknikker få et kørekort til både underbevidstheden og sindet.
Et sind i ro, giver dig mulighed for at mærke
✓ hvem du er
✓ dine behov
✓ dine grænser
✓ du mærker kærligheden til dig selv
Du skaber emotionel bevidsthed, her kan du skabe – designe dit liv og velvære. Du handler ud fra dine ønsker, du mærker dig og tager naturligt ansvar.
Stress handler ikke om fysisk travlhed, stress handler om sindets uro.
Unyttige vaner (de ca. 70 % endt som negative – begrænsende) handler ikke om at dække dine behov, de er programmeringer du har opfanget og taget ind som dine. Du kan læse mere om min baggrund, samtaler og behandlinger her.
I Center for Velvære tror jeg på processer og forløb, du får nærværende støtte der forandre, du designer – skaber dit liv, din velvære. Vi samarbejder i afslappet hjertevarm øjenhøjde.
Jeg tilbyder første telefonsamtale på op til 30 minutter gratis, så vi lærer hinanden at kende.
Velkommen – Jeg glæder mig til samarbejdet!
Kærlig hilsen
Evah
Få 30 min med Evah Izabella Beierholm
Du kan for 0 kroner få 30 min samtale med Evah ved at skrive dig op her allerede i dag.
